Artikel
Artikel Thamrin Group
24 Aug 2026
Kabut Asap Palembang Memburuk, Ini 8 Tips Menjaga Pernapasan!
Kabut asap Palembang kembali memburuk dan menyelimuti berbagai sudut kota dengan pekat. Fenomena ini pun otomatis mulai mengganggu kenyamanan dan membatasi mobilitas harian warga. Lantas, penting bagi kamu untuk meningkatkan kewaspadaan sejak dini agar kesehatan paru-paru dan saluran pernapasan tetap terlindungi! Perlu diingat terus bahwa paparan polusi udara akibat asap tidak hanya mengganggu pandangan, tetapi juga membawa partikel mikro berbahaya yang mudah terhirup dan masuk ke paru-paru. Kondisi ini rentan memicu iritasi mata, batuk, hingga infeksi saluran pernapasan akut jika tidak diantisipasi secara tepat. Menjaga kondisi tubuh di tengah situasi udara yang tidak sehat membutuhkan langkah preventif yang disiplin dan konsisten. Kamu bisa menerapkan 8langkah praktis dan efektif berikut untuk melindungi diri serta keluarga selama masa kabut asap berlangsung. Penyebab Kabut Asap di Palembang dan Dampaknya pada Kualitas Udara Peningkatan volume kabut asap di Palembang dipicu oleh sebaran titik kebakaran hutan dan lahan (karhutla) yang terjadi di sejumlah wilayah Sumatera Selatan dan sekitarnya. Kondisi kemarau yang kering mempercepat meluasnya area terbakar, sehingga asap terbawa angin dan berkumpul di kawasan pemukiman serta pusat kota. Berdasarkan pantauan data BMKG, konsentrasi partikulat halus (PM2,5) di udara sempat berada pada level sangat tidak sehat hingga mencapai kategori berbahaya di waktu-waktu tertentu. Ketebalan asap ini bahkan menurunkan jarak pandang secara drastis pada pagi dan malam hari, sekaligus menciptakan aroma sangit yang menembus hingga ke dalam ruangan. Kondisi udara yang memburuk tersebut secara langsung berdampak pada penurunan Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU) . Fenomena ini juga sempat menghambat berbagai aktivitas publik dan moda transportasi, sehingga perlindungan kesehatan mandiri menjadi hal yang sangat mendesak untuk dilakukan setiap warga. 8 Tips Sehat Menjaga Pernapasan Saat Kabut Asap Pekat Ancaman paparan polusi udara membutuhkan respons yang cepat dan tepat. Berikut adalah delapan panduan praktis yang wajib kamu terapkan untuk meminimalkan dampak buruk akibat kabut asap Palembang yang kian pekat: 1. Gunakan Masker Respirator Standardisasi (N95/KN95) Saat harus beraktivitas di luar ruangan, selalu gunakan masker tipe N95 atau KN95. Masker jenis ini memiliki kemampuan filtrasi tinggi yang efektif menyaring partikel mikro PM 2,5 dibandingkan masker kain atau masker medis biasa. 2. Batasi Aktivitas di Luar Ruangan Kurangi kegiatan outdoor yang tidak mendesak, terutama olahraga berat pada pagi dan malam hari saat konsentrasi asap paling tinggi. Batasi pula ruang gerak anak-anak, lansia, dan penderita riwayat asma agar tidak terpapar udara luar secara langsung. 3. Tutup Rapat Akses Sirkulasi Udara Rumah Isolasi ruangan di dalam rumah dengan menutup rapat pintu dan jendela. Langkah ini mencegah celah masuknya partikel asap sangit ke dalam hunian, sehingga kualitas udara di dalam area keluarga tetap terkontrol dan relatif lebih aman untuk dihirup. 4. Manfaatkan Penjernih Udara (Air Purifier) Berfilter HEPA Kalau punya, segera nyalakan pembersih udara yang dilengkapi filter High-Efficiency Particulate Air (HEPA) di dalam kamar tidur atau ruang keluarga. Perangkat ini secara aktif menyaring abu, debu, dan polutan asap yang sempat terlanjur masuk ke dalam ruangan. 5. Perbanyak Konsumsi Air Putih secara Teratur Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup sepanjang hari (2 hingga 3 liter per hari, atau setara dengan 8 12 gelas) untuk menjaga kelembapan jaringan tenggorokan. Asupan cairan yang memadai membantu saluran pernapasan mengeluarkan partikel polutan yang mengendap secara lebih alami. 6. Lindungi Makanan dan Sumber Air Minum Pastikan seluruh wadah penyimpanan air dan hidangan makanan di rumah selalu tertutup rapat. Hal ini bertujuan agar abu dan racun yang melayang akibat sisa pembakaran tidak mencemari asupan yang akan dikonsumsi anggota keluarga. 7. Cuci Bersih Bahan Makanan Sebelum Diolah Bilas buah, sayuran, dan bahan pangan segar lainnya lebih lama dengan air bersih yang mengalir sebelum dimasak. Langkah sanitasi ini efektif meluruhkan partikel debu asap yang mungkin menempel pada permukaan bahan makanan. 8. Tingkatkan Imunitas dengan Asupan Antioksidan Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya vitamin C dan E (jambu biji, pepaya, kiwi, jeruk, bayam, dan brokoli) untuk membantu tubuh menangkal radikal bebas. Jika merasakan keluhan pernapasan yang memberat seperti sesak atau batuk terus-menerus, segera konsultasikan diri ke fasilitas medis terdekat. Penerapan delapan pola hidup sehat ini secara disiplin akan mengurangi risiko gangguan pernapasan serta menjaga ketahanan fisik kamu selama periode paparan polusi asap berlangsung. Pastikan juga untuk senantiasa memantau perkembangan Indeks Standar Pencemar Udara (ISPU) secara berkala agar dapat menyesuaikan tindakan pencegahan dengan kondisi udara terkini. Prioritaskan Perlindungan Diri dan Keluarga Saat Kabut Asap Memburuk Menghadapi fenomena kabut asap di Palembang yang belum menentu, perlindungan kesehatan diri dan keluarga harus menjadi prioritas utama. Mengabaikan dampak polusi udara dapat memicu gangguan pernapasan jangka panjang yang merugikan produktivitas harian. Oleh karena itu, kesadaran untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan mandiri serta membatasi pajanan udara luar adalah kunci utama agar tetap aman. Pastikan kamu dan seluruh anggota keluarga saling mengingatkan untuk selalu memakai masker saat terpaksa keluar rumah, menjaga pola hidup bersih, serta segera mengambil langkah medis jika mengalami gejala iritasi atau gangguan pernapasan. Selain itu, persiapkan pula persediaan obat-obatan dasar serta vitamin pendukung di rumah sebagai langkah antisipasi dini. Menjaga kesehatan di tengah paparan polusi udara adalah tanggung jawab bersama yang dimulai dari langkah kecil di lingkungan terdekat. Untuk mendapatkan beragam informasi relevan, panduan gaya hidup sehat, hingga pembaruan artikel edukatif lainnya, kamu dapat mengunjungi laman artikel resmi Thamrin Group .
Baca Selengkapnya
21 Aug 2026
Pas untuk Payday! Promo Ooma Cafe Palembang Mulai Rp30 Ribuan
Momen payday atau gajian di akhir bulan selalu jadi waktu yang paling pas buat selebrasi kecil dan melepas penat. Bagi kamu yang sedang mencari tempat nongkrong asik di Palembang, menikmati treat kuliner spesial tentu jadi cara terbaik buat mengapresiasi diri setelah kerja keras sebulan penuh. Lewat penawaran menarik ini, kamu bisa memanjakan lidah dengan beragam sajian lezat yang sangat worth it. Ooma Cafe Palembang kembali menghadirkan promo spesial untuk melengkapi momen selebrasi akhir bulanmu. Pilihannya lengkap, mulai dari paket bundling kopi dan roti buat coffee break, snack set renyah, sampai rice bowl yang bikin puas. Semua menu ini disajikan khusus untuk memberikan pengalaman kuliner terbaik dengan kombinasi rasa dan harga yang pas. Untuk pekerja kantor maupun mahasiswa/pelajar, memilih tempat nongkrong yang nyaman, estetik, sekaligus punya penawaran menarik tentu jadi opsi utama. Artikel ini akan mengulas lengkap deretan promo spesial yang bisa kamu nikmati di seluruh cabang Ooma Cafe Palembang. Yuk, cek detail menu, harga, dan lokasinya supaya payday treat kamu makin seru! Tempat Nongkrong di Palembang yang Hemat dan Nyaman, Harus Coba Ooma Cafe Mencari tempat bersantai yang nyaman sekaligus ramah di kantong sering kali tidak mudah. Ooma Cafe hadir sebagai solusi tepat buat kamu di Palembang yang ingin nongkrong santai, fasilitas lengkap, dan menu terjangkau. Dua cabangnya punya keunikan masing-masing yang siap melengkapi aktivitas harianmu. Berikut beberapa keunggulan utama Ooma Cafe yang membuatnya wajib kamu kunjungi: 1. Fasilitas Co-Working Space Lengkap di Ooma Sudirman (WFC-Friendly) Berada di lantai 2 dealer Sentral Yamaha, Ooma Cafe Sudirman mengusung konsep hidden gem bertema garden yang estetik. Tempat ini sangat pas untuk WFC atau Work From Ooma (WFO) karena dilengkapi Wi-Fi kencang, banyak colokan, serta suasana tenang. Fasilitasnya pun lengkap, mulai dari area merokok, mushola, hingga layar LED untuk rapat. 2. Harga Bersahabat dan Diskon Pelajar Harga menu di Ooma Cafe tergolong sangat terjangkau, berkisar antara Rp16.000 hingga Rp40.000 saja. Menariknya lagi, kamu yang berstatus mahasiswa atau pelajar bisa mendapatkan diskon ekstra 10% hanya dengan menunjukkan Student ID aktif. Pilihan promo monthly dan paket hematnya juga selalu diperbarui. 3. Pusat Dessert dan Kuliner Santai di Ooma Le Garden PIM Kalau mau nongkrong santai di dalam mal, cabang Ooma Cafe di Food Court Le Garden Palembang Indah Mall (PIM) adalah pilihan pas. Cabang ini fokus menyajikan minuman segar, boba, kopi, gelato terbaru, dan camilan ringan. Lokasinya yang strategis juga memudahkan kamu buat sekadar bersantai atau food hopping. 4. Menu Variatif dari Camilan hingga Makanan Berat Ooma Cafe menyediakan variasi menu sesuai kebutuhanmu. Cabang Sudirman cocok buat kamu yang butuh makan siang kenyang seperti rice bowl sambil nugas atau menunggu servis motor. Sementara cabang PIM lebih pas buat kamu yang berburu sajian manis atau minuman segar. Semua keunggulan ini menjadikan Ooma Cafe sebagai salah satu tempat nongkrong favorit di Palembang. Tinggal pilih cabang yang paling sesuai dengan agenda harianmu! Daftar Promo Ooma Cafe Agustus 2026: Pilihan Paket Hemat Mulai Rp30 Ribuan Menyambut momen gajian, Ooma Cafe menawarkan deretan menu favorit dengan harga miring sepanjang bulan ini. Tenang saja, semua harga promo sudah termasuk pajak (tax included), jadi kamu tidak perlu khawatir biaya tambahan saat bayar. Pilihannya bervariasi, cocok buat coffee break cepat maupun makan siang. Berikut daftar promo hemat Ooma Cafe yang bisa kamu klaim sekarang: 1. Bundling Bakery (Rp30.000) Paket ini pas banget buat kamu yang butuh teman kopi di sore hari. Hanya dengan Rp30.000, kamu sudah dapat segelas Iced Americano plus varian roti favorit. Kamu bisa pilih paket Choco Lovers (Iced Americano + Chocolate Classic) atau Cheese Lovers (Iced Americano + Sweet Cheese). Promo ini berlaku di Ooma Cafe Le Garden PIM dan Ooma Cafe Yamaha Central Sudirman. 2. Fresh Treat (Rp38.000) Butuh yang segar-segar saat jalan-jalan di mal? Paket Fresh Treat seharga Rp38.000 ini memberikan segelas Pinnacolada Yakult dingin sekaligus gratis satu Ice Cream Campina. Penawaran manis ini bisa kamu dapatkan khusus di Ooma Cafe Le Garden Palembang Indah Mall. 3. Weekday Saver (Rp45.000) Cari makan siang praktis di hari kerja? Paket Weekday Saver seharga Rp45.000 hadir dengan porsi kenyang Rice Bowl dan segelas Ice Lemon Tea. Kamu bisa memilih antara Rice Bowl Chicken Black Pepper atau Rice Bowl Chicken Katsu. Promo ini berlaku Senin Jumat jam 09.00 21.00 WIB khusus di Ooma Cafe Sudirman Yamaha Central. 4. Snack Set (Rp45.000) Buat kamu yang mau nugas santai, paket Snack Set seharga Rp45.000 ini pas untuk dipesan. Paketnya berisi porsi kentang goreng gurih (French Fries) yang dipadukan dengan Dalgona Milo Coffee yang manis dan creamy. Menu ini tersedia khusus di Ooma Cafe Sudirman Yamaha Central. Deretan promo ini dibuat khusus agar momen gajianmu makin seru tanpa bikin kantong tipis. Pilih paket favoritmu dan nikmati penawaran terbatas ini! Yuk, Mampir ke Ooma Cafe Palembang dan Klaim Promo Sekarang! Mampir ke Ooma Cafe terdekat di Palembang dan nikmati keseruan nongkrong hemat berkualitas. Baik untuk tempat kerja yang tenang (Work From Ooma) atau sekadar tempat santai sambil menikmati dessert, kedua cabang Ooma Cafe siap menyambutmu! Kamu bisa langsung datang ke Ooma Cafe Sudirman di lantai 2 dealer Sentral Yamaha untuk menikmati paket Weekday Saver atau Snack Set. Kalau lagi jalan-jalan di mall, tinggal melangkah ke Ooma Cafe Le Garden di Palembang Indah Mall untuk klaim promo Fresh Treat atau Bundling Bakery. Ajak teman kantor, sahabat, atau keluarga kamu buat menikmati kelezatan menu promo ini bersama. Jangan sampai terlewat, langsung saja mampir dan klaim promo favoritmu hari ini! Untuk pembaruan informasi seputar promo menarik dan perihal lifestyle di Palembang, jangan lupa untuk rutin mengecek laman artikel resmi Thamrin Group !
Baca Selengkapnya
18 Aug 2026
Aturan Cuti Karyawan Swasta: Hak & Jenis Lengkapnya
Menjalani rutinitas pekerjaan sehari-hari tentu membutuhkan keseimbangan agar performa dan kesehatan mental tetap terjaga dengan baik. Salah satu hak dasar yang dijamin oleh negara untuk menjaga keseimbangan tersebut adalah jatah libur atau istirahat kerja. Memahami aturan cuti karyawan swasta menjadi hal mendasar yang wajib diketahui oleh setiap pekerja maupun calon tenaga kerja. Banyak pekerja yang masih merasa ragu atau belum sepenuhnya paham mengenai hak-hak istirahat yang sebenarnya terlindungi oleh hukum. Padahal, kepatuhan terhadap regulasi ketenagakerjaan merupakan bentuk transparansi dan komitmen profesional dari sebuah perusahaan. Dengan memahami hak-hak ini, kamu bisa merencanakan waktu istirahat secara bijak tanpa khawatir mengganggu kewajiban profesional! Setiap perusahaan swasta di Indonesia memiliki kewajiban untuk menjalankan regulasi ketenagakerjaan yang berlaku. Mari bedah secara detail bagaimana regulasi dasar serta apa saja hak yang berhak kamu dapatkan sebagai pekerja swasta. Aturan dan Hak Cuti Karyawan Swasta Menurut Undang-Undang Secara legalitas, regulasi mengenai libur kerja diatur dalam Undang-Undang Cipta Kerja yang mengubah sebagian ketentuan UU Ketenagakerjaan No. 13 Tahun 2003 . Regulasi ini menegaskan bahwa perusahaan swasta wajib memberikan jatah istirahat tahunan sekurang-kurangnya 12 hari kerja kepada pekerja. Hak ini mulai berlaku setelah kamu bekerja secara terus-menerus selama 12 bulan di perusahaan tersebut. Selama menjalankan masa istirahat tahunan ini, perusahaan tetap wajib membayar gaji penuh sesuai ketentuan yang berlaku. Ketentuan ini berlaku secara nasional dan menjadi standar minimal bagi setiap perusahaan swasta dalam menyusun peraturan perusahaan atau Perjanjian Kerja Bersama (PKB) Jenis-Jenis Cuti Karyawan Swasta yang Wajib Kamu Ketahui Selain jatah tahunan, ada berbagai jenis cuti karyawan swasta yang dirancang untuk merespons berbagai situasi kehidupan pekerja. Berikut adalah rincian jenis libur kerja yang menjadi hak kamu: 1. Cuti Tahunan Jatah libur minimal 12 hari kerja setelah masa kerja mencapai 12 bulan berturut-turut dengan pembayaran upah penuh. 2. Cuti Sakit Diberikan saat kamu sakit berdasarkan surat keterangan resmi dari dokter. Upah tetap dibayarkan penuh hingga persentase tertentu sesuai durasi masa sakit. 3. Cuti Melahirkan dan Hamil Hak istirahat bagi karyawati selama 1,5 bulan sebelum dan 1,5 bulan sesudah melahirkan untuk proses pemulihan (total 3 bulan) 4. Cuti Haid Karyawati yang merasakan sakit pada hari pertama dan kedua masa menstruasi berhak mengajukan izin tidak masuk kerja dengan upah tetap dibayar penuh. Hak ini dijamin dalam Pasal 81 UU No.13/2003 yang tidak dihapus oleh UU Cipta Kerja. Syaratnya cukup menginformasikan kondisi fisik kepada atasan atau HRD, dan jatah ini tidak memotong jatah tahunanmu. 5. Cuti Alasan Penting Diberikan untuk keperluan keluarga mendesak, seperti menikah (3 hari), pernikahan/khitanan/pembaptisan anak (2 hari), istri melahirkan/keguguran (2 hari), duka anggota keluarga inti (2 hari), atau duka anggota keluarga serumah (1 hari). 6. Cuti Bersama Jadwal libur yang ditetapkan pemerintah. Pelaksanaannya umumnya memotong jatah tahunan, kecuali ditentukan lain oleh kebijakan internal perusahaan. 7. Cuti Apresiasi Merupakan jatah libur tambahan atau reward leave yang diberikan perusahaan sebagai bentuk penghargaan atas loyalitas, masa kerja (tenure), pencapaian target kerja, maupun kompensasi pemulihan setelah menyelesaikan proyek besar. Memahami variasi hak istirahat ini akan membantumu memanfaatkannya secara bijak sesuai kebutuhan dan prosedur yang berlaku. Dengan begitu, kamu bisa menjaga hakmu sekaligus tetap menjaga profesionalisme di tempat kerja. Gabung di Thamrin Group dan Nikmati Hak Kerja yang Transparan! Lingkungan kerja yang sehat berawal dari keterbukaan dalam pemenuhan hak-hak pekerja, termasuk pengelolaan waktu istirahat. Thamrin Group selalu berkomitmen untuk menjamin seluruh aturan cuti karyawan swasta dijalankan secara transparan, adil, dan sesuai regulasi hukum yang berlaku. Bahkan, Thamrin Group menyediakan jatah cuti apresiasi khusus bagi karyawan yang telah mencapai masa kerja 2 tahun sebagai bentuk penghargaan atas dedikasi dan loyalitas mereka. Kami percaya bahwa keseimbangan antara kehidupan kerja dan personal adalah kunci utama kesuksesan bersama. Untuk kamu yang ingin membangun karir profesional di lingkungan kerja yang menghargai hak dan kesejahteraan karyawan, jangan lupa cek informasi lowongan kerja terbaru di laman karir Thamrin Group sekarang juga!
Baca Selengkapnya
14 Aug 2026
Sering Overthinking? Kenali 5 Ciri Quarter Life Crisis dan Solusinya
Sering overthinking tentang arah masa depan atau merasa jalan di tempat saat melihat pencapaian orang lain? Jika ya, kamu mungkin sedang mengalami fase quarter-life crisis yang umum terjadi di era modern ini. Perasaan cemas, ragu dengan keputusan karir, hingga bingung menentukan langkah berikutnya sering kali datang tanpa diundang. Kondisi ini sebenarnya wajar dan dialami oleh sangat banyak orang yang sedang bertransisi menuju kedewasaan penuh. Beban ekspektasi sosial dan pilihan hidup yang makin beragam kerap membuat pikiran terasa penuh dan melelahkan. Memahami apa yang sedang terjadi pada dirimu adalah langkah awal untuk mengatasi rasa cemas tersebut. Yuk, simak penjelasan lengkap mengenai fase ini agar kamu bisa menghadapinya dengan lebih tenang dan terarah! Apa Itu Quarter Life Crisis dan Kapan Biasanya Terjadi? Quarter life crisis adalah periode keraguan diri, kecemasan, dan kebingungan mendalam terkait arah hidup, karir, maupun relasi pribadi. Kondisi ini umumnya dialami oleh individu yang berada di fase dewasa muda. Memahami quarter-life crisis itu apa membantu kamu menyadari bahwa kepanikan atau rasa tidak pasti yang kamu alami bukanlah sebuah kegagalan pribadi. Lantas, pada umur berapa quarter life crisis biasanya mulai muncul? Umumnya, fase ini melanda orang-orang di rentang usia 20 hingga 30 tahun, atau bisa juga mulai dari umur 19 atau 20 tahun, di mana fase ini biasanya muncul saat menghadapi transisi besar seperti lulus kuliah atau memulai dunia kerja. Mengetahui definisi dan periode terjadinya membuat kamu bisa lebih bijak merespons perubahan hidup tanpa perlu panik berlebihan. 5 Ciri Kamu Sedang Mengalami Quarter Life Crisis Jika kamu merasa sering overthinking belakangan ini, perhatikan beberapa tanda utama yang paling sering muncul berikut ini. Mengetahui tanda-tandanya sejak awal akan membantumu memahami apa yang sebenarnya sedang terjadi pada kondisi mentalmu. 1. Merasa Terjebak dan Kehilangan Arah Kamu merasa terjebak dalam pekerjaan, rutinitas, atau kondisi hidup yang tidak lagi memberi kepuasan. Meski ingin berubah, kamu bingung harus memulai dari mana karena merasa tidak memiliki arah tujuan yang jelas. 2. Terus-menerus Membandingkan Diri di Media Sosial Melihat pencapaian teman sebaya sering kali membuatmu merasa tertinggal jauh. Baik soal karir, pencapaian finansial, maupun hubungan pribadi, perbandingan ini memicu rasa rendah diri dan cemas yang makin membesar. 3. Bingung Memilih dan Takut Mengambil Keputusan Mengambil keputusan sederhana saja bisa terasa memicu overthinking yang luar biasa. Kamu terlalu takut membuat pilihan yang salah, sehingga berakhir ragu-ragu dan tidak melangkah ke mana pun. 4. Penurunan Motivasi dan Rasa Lelah Mental Rutinitas harian yang biasanya terasa biasa saja kini terasa menyedot energi. Kamu kehilangan antusiasme terhadap hal-hal yang dulu kamu sukai, disertai rasa lelah mental yang sulit dihilangkan. 5. Kecemasan Terus Menerus Soal Masa Depan Ada rasa panik dan gelisah tingkat rendah yang terus membayangi harimu. Kamu kerap mempertanyakan apakah jalan hidup yang kamu pilih saat ini sudah benar atau justru perlu diubah total. Mengenali tanda-tanda di atas membantu kamu berhenti menyalahkan diri sendiri dan mulai mencari jalan keluar yang tepat. Ingatlah bahwa menyadari kondisi diri sendiri adalah fase awal yang sangat krusial sebelum kamu melangkah ke solusi. Cara Mengatasi Quarter Life Crisis, Yuk Temukan Ketenanganmu! Menghadapi fase ini tidak harus membuatmu merasa kewalahan. Ada beberapa langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk meredakan emosi dan mengurai pikiran. Cobalah perlahan tanpa perlu terburu-buru, karena setiap proses butuh waktu 1. Batasi Media Sosial dan Berhenti Membandingkan Kurangi waktu melihat pencapaian orang lain jika hal itu membuatmu merasa cemas. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki lini masa dan proses berkembang yang berbeda-beda. Fokus pada dirimu sendiri dan mulai tingkatkan kualitas diri secara perlahan! 2. Tulis Pikiran dan Nilai Hidupmu Kalau overthinking sudah terasa cukup parah dan mengganggu, kamu bisa coba luapkan beban pikiran ke dalam catatan pribadi. Tuliskan apa yang benar-benar menggangu pikiranmu, hal-hal penting bagimu, dsb (bukan apa yang dituntut oleh lingkungan sekitar atau ekspektasi sosial). 3. Fokus pada Langkah-Langkah Kecil Daripada pusing memikirkan rencana sepuluh tahun ke depan, kamu lebih baik mulai membuat target sederhana yang bisa kamu selesaikan di minggu atau bulan ini. Langkah kecil yang konsisten akan mengembalikan rasa percaya dirimu! 4. Bercerita dan Bergabung dengan Komunitas Seminat Jangan memendam semuanya sendirian. Cobalah bercerita kepada teman terdekat yang kamu percaya, karena biasanya mereka juga merasakan hal yang sama. Selain itu, kamu bisa mencoba bergabung dengan komunitas lokal atau klub hobi yang seminat untuk saling bertukar pikiran, mencari perspektif baru, dan merasa lebih terhubung dengan lingkungan yang positif. 5. Lakukan Self-Care dan Ambil Jeda Saat pikiran terasa penuh, luapkan penat dengan mencari suasana baru. Kamu bisa berjalan-jalan santai ke luar rumah tanpa gadget, mengeksplor tempat baru, melakukan self-care , dan lain-lain. Jika berdomisili di Palembang, kamu juga bisa cari spot nyaman yang berada di area Palembang Indah Mall untuk menyegarkan pikiran; seperti kulineran di Le Garden, atau sekadar kopi santai di Ooma Cafe ! Untuk informasi menarik lainnya seputar gaya hidup, bisnis, dan perkembangan terkini, jangan lupa cek berkala laman artikel resmi Thamrin Group ! Dapatkan berbagai inspirasi dan tips berguna untuk menemani setiap langkah perjalanan karir serta gaya hidupmu.
Baca Selengkapnya
12 Aug 2026
Cari Hotel Kolam Renang Terbaik di Palembang? Coba Ibis Palembang Sanggar!
Mencari hotel dengan kolam renang terbaik di Palembang untuk melepaskan penat setelah beraktivitas seharian bisa menjadi tantangan tersendiri. Kamu tentu menginginkan tempat menginap yang tidak hanya menawarkan fasilitas bersih dan nyaman, tetapi juga memiliki sarana rekreasi air yang memadai untuk menyegarkan pikiran. Pilihan fasilitas yang tepat akan membuat pengalaman menginap terasa jauh lebih berkesan dan berkualitas. Palembang sendiri menyimpan berbagai pilihan akomodasi modern dengan fasilitas rekreasi yang beragam. Namun, memilih hotel yang mampu memadukan lokasi strategis, standar pelayanan internasional, serta area berenang yang estetik memerlukan ketelitian ekstra! Kehadiran fasilitas rekreasi air di area ketinggian kini menjadi salah satu daya tarik utama bagi para pelancong maupun masyarakat lokal yang ingin melakukan staycation. Ibis Palembang Sanggar hadir sebagai jawaban atas kebutuhan akomodasi yang praktis, nyaman, dan kaya akan fasilitas unggulan di pusat kota. Mengusung standar jaringan hotel global, akomodasi ini dirancang untuk memenuhi ekspektasi para tamu bisnis maupun keluarga. Mari bedah lebih dalam mengenai kenyamanan serta fasilitas unggulan yang dapat kamu nikmati saat menginap di sini! Kenyamanan dan Fasilitas Lengkap di Ibis Palembang Sanggar Sebagai salah satu opsi hunian sementara favorit di Sumatera Selatan, hotel ini menawarkan beragam keunggulan yang membuat pengalaman menginap kamu menjadi lebih praktis dan menyenangkan. 1. Lokasi Strategis di Pusat Kota Berada di Jalan Letkol Iskandar, lokasi hotel ini sangat memudahkan mobilitas harian kamu. Posisinya berdampingan langsung dengan pusat perbelanjaan seperti Palembang Indah Mall serta hanya berjarak sekitar 15 menit berkendara menuju ikon Jembatan Ampera. 2. Hotel Ramah Lingkungan Bersertifikat Internasional Ibis Palembang Sanggar merupakan hotel pertama di Palembang dan Sumatera Selatan yang meraih sertifikasi internasional Green Key . Pengakuan global dari Foundation for Environmental Education (FEE) ini membuktikan komitmen nyata hotel dalam efisiensi energi, pengelolaan air, serta praktik pariwisata ramah lingkungan. 3. Tarif Inap Bersahabat Akomodasi ini menawarkan tarif inap yang sangat ekonomis untuk kelas hotel bintang tiga berkualitas. Penawaran harga ini tentu menjadi pilihan ideal bagi wisatawan liburan maupun para pebisnis yang menginginkan alokasi anggaran perjalanan secara efisien. 4. Kamar Nyaman dan Bersih Setiap kamar dirancang dengan ukuran yang pas serta penataan interior yang rapi. Dilengkapi dengan tempat tidur empuk khas jaringan Accor, fasilitas dalam kamar juga mencakup TV layar datar dan brankas penyimpanan untuk menjamin kenyamanan istirahat kamu. 5. Fasilitas Rekreasi Lengkap Tersedia area berenang yang luas beserta zona khusus anak-anak yang ramah keluarga. Selain fasilitas olahraga air di ketinggian lantai 10, hotel ini juga menyediakan pusat kebugaran modern serta area bermain anak untuk melengkapi aktivitas harian kamu. 6. Akses Wisata dan Kuliner yang Mudah Langkah kamu menuju berbagai destinasi bersejarah seperti Benteng Kuto Besak dan Masjid Agung menjadi jauh lebih cepat. Posisinya yang berada di jantung kota juga memudahkan kamu untuk berburu wisata kuliner dan mencicipi pempek khas Palembang di sekitar area hotel. Berbagai kemudahan fasilitas di atas membuktikan bahwa keunggulan pelayanan dan efisiensi berada dalam satu kawasan yang sangat terjangkau! Sensasi Unik Rooftop Swimming Pool Hotel Ibis Palembang Bagi kamu yang sedang berburu pengalaman berenang tak terlupakan, area rekreasi air di hotel ini menyajikan keunggulan yang sangat spesifik. Kolam renang di Ibis Palembang Sanggar mengusung konsep infinity rooftop pool yang berada di lantai 10, menghadirkan sudut pandang luar biasa yang jarang ditemukan di tempat lain. 1. Konsep Infinity Rooftop di Ketinggian Terletak di lantai paling atas gedung, fasilitas ini memberikan pengalaman berenang tanpa batas tepi yang memukau. Berada di ketinggian lantai 10 membuat kamu bisa merasakan sensasi melayang sambil menikmati kesegaran air di tengah sejuknya angin kota. 2. Panorama Lanskap Kota Palembang yang Memukau Fasilitas ini menyajikan pemandangan terbuka lanskap Kota Palembang dari sudut pandang yang sangat luas. Momen terbaik untuk menikmati suasana ini adalah pada pagi hari saat matahari terbit atau sore hari menjelang matahari terbenam dengan latar pemandangan garis cakrawala kota. 3. Area Santai Outdoor yang Estetik Di pinggir kolam renang, terdapat area bersantai luar ruangan yang dirancang sangat nyaman. Tempat ini sangat cocok bagi kamu yang sekadar ingin duduk santai, membaca buku, menikmati camilan, atau mengabadikan foto dengan latar pemandangan perkotaan yang estetik. 4. Program Aktivitas Olahraga Kebugaran Khusus Tidak hanya untuk berenang santai, area ini juga sering dimanfaatkan untuk agenda kebugaran menarik seperti kelas aquatic yoga. Aktivitas ini memberikan manfaat relaksasi ganda karena memadukan gerakan yoga yang menenangkan dengan kesegaran terapi air di udara terbuka. 5. Fasilitas Khusus Aman untuk Anak dan Keluarga Selain area untuk dewasa, terdapat pembagian kedalaman kolam renang yang aman bagi anak-anak. Orang tua dapat memantau buah hati mereka bermain air dengan tenang sambil menikmati fasilitas area duduk terbuka yang luas di sekitarnya. Kehadiran infinity rooftop pool ini menjadikan penelusuran kamu dalam mencari hotel kolam renang terbaik di Palembang terasa makin lengkap dan memuaskan. Booking Sesi Relaksasi Kamu Sekarang di Ibis Palembang Sanggar! Merasakan kesegaran berenang di ketinggian kota kini bukan lagi sekadar impian saat kamu berkunjung ke Sumatera Selatan. Keunggulan lokasi yang terhubung langsung ke pusat bisnis, sertifikasi ramah lingkungan, hingga kemewahan rooftop pool siap melengkapi waktu rehat kamu dari rutinitas yang padat. Seluruh penawaran kenyamanan ini dapat kamu nikmati dengan proses reservasi yang sangat cepat dan mudah. Segera atur jadwal liburan singkat atau agenda perjalanan bisnis kamu selanjutnya dengan memilih tempat menginap yang serba ada! Langsung cek ketersediaan kamar di Ibis Palembang Sanggar dan amankan tanggal menginap kamu sekarang juga untuk mendapatkan penawaran harga terbaik. Untuk informasi lengkap mengenai portofolio akomodasi, ritel, dan unit bisnis terbaik lainnya di Sumatera Selatan, jangan lupa untuk selalu memantau pembaruan artikel menarik dari laman resmi Thamrin Group .
Baca Selengkapnya
10 Aug 2026
Kerja Beda Jurusan? Ini 10 Tips Sukses Karir!
Kerja yang berbeda dari jurusan kuliah sering kali menjadi kekhawatiran tersendiri bagi banyak lulusan baru maupun profesional yang sedang meniti karier. Ada rasa cemas, layaknya apakah ilmu yang dipelajari selama bertahun-tahun di bangku kuliah akan sia-sia, atau apakah kita mampu bersaing dengan mereka yang memiliki latar belakang pendidikan linier? Perasaan ini sangat wajar dan dialami oleh sebagian besar angkatan kerja saat ini. Namun, dunia kerja modern telah mengalami pergeseran yang cukup signifikan. Perusahaan kini tidak lagi hanya melihat selembar ijazah atau nama jurusan, melainkan fokus pada kompetensi, adaptabilitas, serta potensi pertumbuhan individu. Menjalani profesi yang tidak sejalan dengan latar belakang akademis bukan berarti kegagalan, melainkan peluang baru untuk mengeksplorasi potensi diri secara lebih luas. Jika kamu saat ini berada di posisi tersebut, tidak perlu berkecil hati apalagi merasa salah arah. Menyesuaikan diri dengan bidang baru memang membutuhkan usaha ekstra, tetapi hal itu bukan berarti mustahil untuk dicapai. Berada di jalur yang berbeda justru bisa menjadi nilai tambah jika kamu tahu cara mengolah pengalaman akademis menjadi kekuatan profesional! Mengapa Kerja Beda Jurusan Kuliah Makin Lumrah Saat Ini? Berdasarkan berbagai data riset pendidikan dan ketenagakerjaan di Indonesia, hanya sekitar 20% lulusan perguruan tinggi yang menjalani karier benar-benar linier dengan jurusan kuliahnya. Sementara 80% sisanya berhasil membangun karier di bidang yang berbeda dari latar belakang pendidikan mereka. Kebutuhan industri berkembang jauh lebih cepat daripada kurikulum akademis. Kemunculan berbagai peran baru di era digital menuntut kombinasi keterampilan yang beragam. Perusahaan kini lebih memprioritaskan calon karyawan yang memiliki transferable skills, seperti kemampuan memecahkan masalah, berpikir kritis, serta daya adaptasi yang tinggi. Latar belakang pendidikan yang bervariasi justru membawa perspektif baru dalam menyelesaikan tantangan bisnis. Oleh karena itu, memiliki latar belakang yang berbeda dari bidang pekerjaan saat ini sebenarnya bisa menjadi modal berharga, asalkan kamu mampu menunjukkan nilai tambah yang relevan bagi organisasi. 10 Tips Sukses Karir Meski Kerja Beda Jurusan Kuliah Menghadapi tantangan kerja beda jurusan kuliah memerlukan strategi yang tepat agar kamu dapat beradaptasi dengan cepat dan menunjukkan kinerja optimal. Berikut adalah 10 langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk membangun karier yang solid di bidang baru. 1. Petakan Keterampilan yang Bisa Ditransfer (Transferable Skills) Meskipun teorinya berbeda, ilmu dari masa kuliah pasti menyisakan keterampilan universal yang sangat berguna. Kemampuan analisis data, berpikir kritis, komunikasi tertulis, hingga manajemen waktu adalah contoh skills yang dapat diterapkan di industri mana pun. Identifikasi keterampilan ini dan tunjukkan bagaimana hal tersebut mendukung peranmu yang sekarang. 2. Ikut Kursus atau Pelatihan Bersertifikat Untuk menutup celah pengetahuan teknis, manfaatkan platform pelatihan online maupun offline. Mengambil program sertifikasi yang diakui industri menunjukkan komitmenmu dalam belajar. Kamu juga bisa memanfaatkan program pengembangan dari kantor jika perusahaan menyediakan fasilitas upskilling bagi karyawannya. 3. Pelajari Ilmu Dasar Secara Mandiri Jangan hanya mengandalkan instruksi di tempat kerja. Luangkan waktu untuk mempelajari dasar-dasar industri baru melalui buku, jurnal, podcast, atau video edukatif di YouTube. Memahami istilah teknis, tren industri, dan alur kerja umum akan membuatmu lebih percaya diri saat berdiskusi dengan tim. 4. Manfaatkan Hobi dan Minat Menjadi Portofolio Progresif Jika kamu menyukai bidang tertentu seperti penulisan, desain, atau analisis data, mulailah mengerjakan proyek-proyek kecil. Kamu bisa mengambil pekerjaan freelance atau proyek sukarela di luar jam kerja. Pengalaman praktis ini akan menjadi bukti nyata dari kapabilitasmu! 5. Bangun Rasa Percaya Diri dan Hindari Rasa Minder Perasaan minder karena merasa 'tersesat' sering kali menjadi penghambat terbesar. Ingatlah bahwa kamu direkrut karena perusahaan melihat potensi dalam dirimu. Fokuslah pada kontribusi yang bisa kamu berikan hari ini, bukan pada latar belakang pendidikan yang tidak bisa diubah. 6. Asah Kemampuan Komunikasi dan Kerjasama Tim Di tempat kerja, kemauan untuk belajar jauh lebih dihargai daripada sikap merasa tahu segalanya. Jangan ragu untuk proaktif bertanya kepada senior atau rekan kerja. Dengarkan masukan dengan terbuka dan bangun hubungan kerja yang konstruktif untuk mempercepat proses adaptasi. 7. Perluas Jaringan dan Networking Profesional Bergabunglah dengan komunitas profesi yang relevan dengan bidang barumu, baik melalui platform seperti LinkedIn maupun forum diskusi komunitas secara langsung. Bertemu dengan para praktisi akan membuka wawasan mengenai tren industri terbaru sekaligus memperluas peluang pengembangan karier di masa depan. 8. Rombak CV dan Buat Portofolio yang Relevan Sesuaikan CV kamu dengan menyoroti pencapaian, proyek, dan keterampilan yang relevan dengan posisi target, bukan hanya mendaftar riwayat pendidikan. Susun portofolio dari hasil proyek mandiri untuk membuktikan bahwa kamu memiliki pemahaman praktis yang memadai. Baca juga: Cara Membuat CV Fresh Graduate yang Benar 9. Evaluasi Diri dan Terapkan Growth Mindset Jadikan proses belajar sebagai kebiasaan rutin. Ukur kemajuan kerjamu secara berkala, identifikasi area yang masih perlu diperbaiki, dan minta umpan balik dari atasan. Sikap tanggap dan cepat belajar akan membuatmu dinilai sebagai aset yang berharga bagi tim, apalagi jika selalu dikombinasikan dengan growth mindset . 10. Pastikan Perusahaan Menyediakan Ruang Berkembang Kesuksesan beradaptasi juga dipengaruhi oleh lingkungan kerja! Pastikan kamu memilih perusahaan yang mendukung budaya pembelajar dan memberikan kesempatan upskilling bagi karyawannya. Lingkungan yang inklusif akan mempermudah proses transisi kariermu meski berasal dari jurusan yang berbeda. Langkah-langkah di atas akan membantu memperkuat posisi profesionalmu secara bertahap, sehingga perbedaan latar belakang pendidikan tidak lagi menjadi kendala untuk mencapai target karier. Temukan Peluang Karir Inklusif Bersama Thamrin Group! Thamrin Group berkomitmen untuk menciptakan ekosistem kerja yang inklusif dan mendukung pengembangan potensi setiap individu. Melalui budaya kerja dan berbagai program pelatihan, pembinaan karier yang terstruktur, serta lingkungan kerja yang kolaboratif, setiap karyawan diberikan ruang yang sama untuk belajar dan berkembang di berbagai unit bisnis. Jika kamu memiliki semangat untuk terus belajar, berani mengambil tantangan baru, dan ingin membangun karier yang berdampak, latar belakang jurusan bukanlah penghalang! Di Thamrin Group, setiap talenta dinilai berdasarkan kapabilitas, dedikasi, serta kontribusi nyata yang diberikan bagi kemajuan bersama. Untuk kamu yang sedang mencari peluang kerja atau ingin memulai langkah baru dalam perjalanan profesional, jangan lupa untuk rutin memeriksa informasi lowongan kerja terbaru, info loker Palembang, dan kesempatan berkembang di laman resmi karir Thamrin Group.
Baca Selengkapnya